por Centro de Cetamina | mar 15, 2024 | Saúde Mental e Bem-estar
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. No entanto, muitas vezes, os sinais de que algo não está bem com nossa saúde mental podem ser sutis e facilmente ignorados.Para entender quais são os sinais que precisam ser observados desde sempre, listamos aqui...
por Centro de Cetamina | mar 13, 2024 | Saúde Mental e Bem-estar
A saúde mental é um aspecto fundamental do nosso bem-estar geral. A família e os amigos desempenham papéis cruciais na promoção e manutenção dessa saúde. Família é um lugar de apoio, acolhimento e proteção. Da infância à vida adulta, é com essa base que podemos...
por Centro de Cetamina | mar 8, 2024 | Saúde Mental e Bem-estar
Você sabia que ao melhorar a concentração e a memória, você está cuidando da sua saúde mental?São pequenas atitudes e mudanças na rotina diária que impactam diretamente em como você enxerga o mundo ao seu redor.No artigo de hoje, vamos trazer algumas estratégias...
por Centro de Cetamina | mar 6, 2024 | Saúde Mental e Bem-estar
Lidar com a tristeza é uma habilidade essencial para enfrentar os desafios da vida e promover o crescimento pessoal. Todas as emoções são necessárias, pois cada emoção tem uma função que nos permite nos adaptar ao meio e sobreviver. As emoções podem ser agradáveis...
por Centro de Cetamina | mar 4, 2024 | Saúde Mental e Bem-estar
O bullying é um assunto recorrente em todos os cenários que envolvem crianças e adolescentes.Para uns, o mal da modernidade e acessibilidade, mas como isso pode afetar a saúde mental?Antes de tudo, precisamos entender o que é bullying e como ele pode começar. O que é...
por Centro de Cetamina | fev 23, 2024 | Saúde Mental e Bem-estar
A síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionada ao trabalho. E no post de hoje, vamos desmistificar a síndrome de Burnout, explicando seus sintomas, causas e tratamentos. O que é Burnout? Também é conhecida como...
